Salad Jar, cea mai delicioasă salată a toamnei

Ți se pare plictisitoare salata? Ei bine, nu e chiar așa. Mai ales datorită noului fel de a o prepara și de a o transporta- în borcan. Datorită sticlei, te vei putea bucura de un preparat plin de prospețime, crocant, cu care vei crea invidie printre colegi datorită aspectului său colorat și original.

Salatele sunt cele mai sănătoase preparate. Dar și cele mai simple pentru pauza de masă de la birou. Dar din cauza sosului, acestea îți pot pierde aspectul lor original sau crocant. Dar borcanul, jar în engleză, este cel care va ajuta ca sosul sau vinegreta să nu se amestece cu celelalte ingrediente delicioase. Dar acesta nu este singurul avantaj.

Alimentele se vor putea păstra mult mai mult timp în borcan deoarece este mult mai etanș decât plasticul. Îți poți prepara deci salatele din timp fără probleme. Iar sticla nu conține substanțe nocive la fel ca și plasticul.

Și mai ai un avantaj foarte mare – poți vizualiza foarte ușor și repede porțiile ingredientelor folosite. În acest fel îți vei da seama câte proteine ai folosit, câte legume, glucide sau alte ingrediente ai folosit. Foarte practic atunci când ai grijă la siluetă deci.

Iar salata în borcan arată mult mai bine decât o salată în farfurie, banală. În plus, este cel mai ușor de preparat. Este de ajuns dacă ai la dispoziție câteva ingrediente proaspete și dacă le așezi în straturi în borcanul ermetic.

Pe fundul borcanului trebuie să se afle sosul sau vinegreta. Dar nu te mulțumi doar cu oțetul balsamic sau cu uleiul de măsline. Adaugă ierburi, miere, unt, unt de arahide, un sos cu iaurt, uleiuri și varietăți de oțet parfumate… fii deci cât mai creativ.

Adaugă apoi câteva legume care nu se tem de contactul cu sosul. Adică rădăcinoase, roșii cherry, morcovi, mazăre, paste, linte, dar poți lăsa la marinat și roșiile cu mozzarella, avocado cu ceapă.

La mijloc – legume și proteine. Mai adaugă un strat de legume mai fine și mai lejere dar și proteine – ouă, somon, jambon sau brânză.

Ultimul strat – ceea ce trebuie să rămână uscat. Adică frunze de salată, semințe, ierburi sau roșii uscate.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*